不被認同之下是你不夠「信任自己」！【正念練習七大原則或態度系列No.3】#許瓊月 國際認證正念老師｜華人正念減壓中心

你是否常常覺得自己沒自信，好像做什麼都得不到別人的認同？
不斷地為了別人改變自己，甚至最後都不是最真實的自己了！
 
先從「信任自己」開始，不為別人，而是從自身的感受出發。
 
 
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主講：許瓊月 國際認證正念老師
影音：許泰翔Teddy
 

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